很多女性都有月经提前的情况，而沈阳京科妇科医院的医师表示，偶尔一两次的月经提前，有可能是因为生活不够规律所致，调整不良的生活作息，月经情况就能够恢复正常。但如果女性是长期性月经提前的话，就要引起重视，并积优去正规专业的妇科医院就诊。

而说到月经提前，那么，你是否知道女性月经提前的危害都有哪些呢？

妇科医师表示，女性若是月经提前，有可能会导致心悸、头痛等危害。而女性如果是长期性月经提前的话，则危害较为严重，有可能会导致贫血、身体虚弱，女性一般还会有头晕、多梦，浑身无力、疲劳等症状。由此可见，女性长期月经提前的危害是比较严重的，甚至还有可能会影响正常的排卵，一旦排卵障碍则优有可能会影响正常受孕，有可能会因此而诱发不孕症。

月经提前怎么调理

1.饮食宜清淡。宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。>>>

2.维持心情愉悦。如果一个人常常处于精神忧虑，精神紧张状态，就会导致内分泌失调，扰乱月经周期。心情烦躁有碍经期调整，故宜豁达大度、舒适和乐观。

3.适当运动好过过量运动。运动适当对身体好，但月经周期前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。

医师强调，月经是女性好的朋友，一月应该是固定而有规律的，这样才能维持好正常的内分泌系统，维持身体健康。如果女性强行服药扰乱月经周期，或者减肥过度引起内分泌失调月经提前，对身体的伤害大，还难调理。

但如果发生月经提前的症状，自己应先做个初步诊断。月经提前超过一周时间超出正常的范畴，此时建议女性除了要注意规范自己的生活作息、养成良好的饮食习惯，还应该及时就医跟医师沟通，在医师的指导下进行治疗调理，以便于尽早恢复正常的月经。

温馨提示：月经提前危害大，它可导致女性心悸、精神疲乏，又可因为经血大量流失导致气血两亏，治疗不及时，头痛就会出现，且很严重，工作和生活进而影响。不仅如此，美丽也会受影响，月经提前会导致色斑、暗疮等出现，因此及时去正规医院治疗是关键。