哪些女性容易得月经不调？现代社会日子节奏越来越快，而患有例假不调的女人不断增加，也有很多女人想问，终究哪种类型的女人简单患上例假不调呢?信任这这个疑问都是广阔女人都非常重视的吧。

那么关于这个疑问，咱们如今仍是请的沈阳京科女子医院医师来为咱们做专业的回答吧!哪些女人备受例假不调喜爱

1、血液循环欠安型

血液循环欠安的人要多活动身体，小心别受寒，不要吃冰冷食物。较好不必清洁棉条。防止长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好些。不然很简单引发例假不调。

2、怕冷型

这类人群一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严峻，一受寒会更严峻，可是保暖会觉得舒畅一点。她们经期一般都迟来，经期常会继续七天以上，经血暗红色，会搀杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。所以一定要做好保暖功夫，能够穿厚内衣或厚袜。

3、起居无度

据研讨，妇人经期受冰冷影响，会使盆腔内的血管过火缩短，可导致例假过少乃至闭经。因而，妇人平时日子应有规则，防止劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

4、过度节食

有关医师研讨标明，少女的脂肪少占体重的17%，方可发作例假初潮，体内脂肪少达到体重22%，才干保持正常的例假周期。过度节食，因为机体能量摄入缺少，形成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成妨碍而显着缺少，影响例假来潮，乃至经量稀少或闭经，因而，追求身材苗条的女人，切不可盲目节食。

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