沈阳女性更年期月经不调怎么办
文章来源:沈阳京科妇科医院发布日期:2013-10-09
沈阳女性更年期月经不调怎么办?月经是女性生育能力健康的重要标志,到中年以后,随着年龄的增大,会出现月经不调甚至闭经以及绝经。那么,女性性更年期月经不调怎么办呢?我们请沈阳京科妇科医院的医师来详细介绍一下。
沈阳女性更年期月经不调怎么办?沈阳妇科医院的医师给出了以下几个建议:
1、合理调理饮食
在饮食上,不仅要注意饮食的数量,同时也应对饮食的冷热、软硬及品类等进行选择,这在调养月经不调中具有非常重要的作用。此外,在日常生活中,女性月经不调必须增加营养,如:鸡蛋、猪肝、猪肉、牛奶等。
2、注意经期保健
女性朋友应注意外阴部的清洁卫生,勤换洗内衣内裤,月经期间禁止性生活,注意保暖,避免寒冷刺激。
3、保持心情愉悦
月经不调的女性应注意情绪的稳定,保持心情的舒畅,特别是在月经来潮之前与经期,更要保持良好的心理状态,这样才能更快的调理好月经不调。
4、生活环境
对于月经不调的女性患者,要适当改变一下生活环境,舒适、和谐的环境,有利于月经疾病的恢复。
沈阳女性更年期月经不调怎么办?沈阳妇科医院的医师介绍了更年期月经不调的调养办法,希望对女性朋友们有一定的帮助,如果您还有其他的疑问,可随时联系在线医师,网上预约可享受彩超半价优惠,免医师挂号费,到院即可就诊。也欢迎您来医院咨询和就诊
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