早孕注意事项
文章来源:沈阳京科妇科医院发布日期:2013-11-26
孕期的头3个月称为孕早期,这个阶段孕妇的身心变化很大,诊断、处理是是否正确,对宝宝的生长发育和孕妇能否顺利渡过妊娠和分娩起着关键的作用。近年来,随着围产医学的进展,孕早期检查的重要性逐渐被人们重视。怀孕的头3个月,喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里,我们的孕妈咪在生活中需要留意哪些方面?如何让宝在肚子里安心住下去……
沈阳京科妇科医院的医师提醒,怀孕初的3个月是容易失去宝宝的3个月,为了留住宝宝,准妈妈的一举一动一定要格外当心。对孕妇来说,在怀孕初期,危险的事情莫过于异位妊娠与流产,而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血,因此,如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血,需及时就医。孕初期的妈咪,哪怕只是普通的腹痛腹泻,也有引起流产的可能,也需要就医治疗,不能太过马虎。那么为了宝宝的健康,准妈咪要注意哪些事项呢?
1、.防范胎儿畸形
胎儿是否会有不同程度畸形,主要取决于遗传与环境。遗传因素是人力无法改变的,而环境因素则主要是人为因素,其中包括了感染、环境污染、药物摄取等诸多因素。
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,为了避免胎儿的异常,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受感染,更不要私自服用药物。
为了防范胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及、柑桔等。同时,定期做产前检查,配合好医师,也是避免异常新生儿出生的积优手段。
2、防止异位妊娠与流产
对孕妇来说,在怀孕初期,危险的事情莫过于异位妊娠与流产,而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血,因此,如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血,需及时就医。孕初期的妈咪,哪怕只是普通的腹痛腹泻,也有引起流产的可能,也需要就医治疗,不能太过马虎。
3、当心辐射
日常生活中,究竟哪些辐射会对胎儿造成影响,目前我们还难以说清,因此,的医师还是建议孕妇们穿防辐衣,看电视时离电视远些,微波炉使用时要走开,不要将手机挂在胸前。
4、让自己休息好
在怀孕初期,孕妈咪容易感到疲累,因此需要适当休息。况且,过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇,需格外留意休息。在这三个月里,孕妈咪要避免过于劳累,避免剧烈运动,避免情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态。
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