孕妇可以泡温泉么？深秋转入初冬，又到了泡温泉的佳时刻，常常想到疲乏的身体在暖暖的温泉中泡一下，就登时感受神清气爽……那么，孕妇可以泡温泉么呢？

沈阳京科妇科医院医师指出：对不少孕妈妈而言，不管是吃的食物亦或每天的举动，都需要小心翼翼，重复求证今后才干进行，例如这“泡温泉”，会不会“热坏”了肚子里的宝宝？会不会致使妇科炎症？会不会致使流产？39健康网本着“为孕妈妈谋美好”的宗旨，为广阔孕妈妈找到了“孕妈妈能否泡温泉”的佳答案。

孕妇可以泡温泉么？医师详解孕妈妈泡温泉留意事项

孕妇可以泡温泉么？答案是可以！沈阳京科妇科医院标明，孕妈妈泡温泉较好可行，但怀孕前期或有早产表象等忌讳的孕妈妈佳不要泡。并主张孕妈妈在家人的陪伴下，挑选空气新鲜的场所，防止过高的水温，泡的时刻不要超越15～30分钟。长期泡温泉容易致使脱水或缺氧，所以泡完温泉后要及时补充水份。

有媒体报道，日本环境省在本年4月份正式决定，将“怀孕”从泡温泉的忌讳项目中删去，由于没有研究标明泡温泉会致使孕妈妈流产或早产。日本于1958年7 月拟定《温泉法》，规则温泉设备必须在更衣室等处公布该处温泉的成*以及泡温泉的忌讳。1982年，有关法规把怀孕（特别是前期和临产期）与严峻的心脏病等一同列为不适合泡温泉的景象。规则出台后，不少医师指出孕妈妈泡温泉并不会影响健康，并需要政府修正。当今，日本的孕妈妈终于可以安心泡温泉了。

泡温泉不但不妨减少困乏，放松劳累紧绷的肌肉，能够鼓动下肢的血液轮回，是一项很好的休闲文娱活。不过标准上见解孕妈妈尽量防止在孕珠前期泡温泉，假设有预兆流产、前兆早产、怀孕剧吐、前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破、妊娠期子宫肌瘤变性、妊高症、阴道炎症、心脏病、甲亢、肌肤毁坏等忌讳症，应防止泡温泉。巨大的孕妈妈，假如没有上述的忌讳，是可以泡温泉的。可是需求当心以下这些留意事情：

1、周围环境是不是安全

孕妈妈泡温泉不能一个人前往，佳是有家人或许兄弟伴随，防止由于地上湿滑或许人太多发生意外状况。

2、空气是不是流通

孕妈妈对空气的需要较高，空气流通才干供给满足的氧气给肚子里的宝宝。尽量挑选人少、空气流通好、空气新鲜的场所，不只仅氧气供给，也能防止流感等疾病的传播。

3、水质是不是洁净

温泉的水质是不是清洗也是考察关键之一，尽量挑选人少的场所，人越多的当地水质污染越严峻。别的，孕妈妈应防止浸泡强酸或硫化氢温泉，

4、温度和时刻要适合

长期的高温浸泡对胎儿有害无益，所以孕妈妈泡温泉水温佳不要超越38～40摄氏度，入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次不要超越15-30分钟。

5、及时补水

长期泡温泉容易致使脱水或缺氧，所以泡完温泉后要及时补充水份。

6、留意保暖

泡温泉的间隙或泡完温泉，主张孕妈妈迅速擦干*身、及时增加衣物，防止感冒。

7、当令间断

若有宫缩、腹痛、阴道出血等不适，及时间断泡温泉。