从哪些方面护理子宫肌瘤？子宫影响着女人的一生，它需要细致的关心呵护，否则许多疾病就会在不知不觉中乘虚而入，常见的子宫疾病有：与妊娠有关的疾病。女性往往是避孕或妊娠失败的牺牲者(如流产、葡萄胎、宫外孕)，在这个过程中，子宫也次遭受重创。各种微生物感染导致的子宫炎症。近年来，随着性传播疾病的泛滥，使得这些炎症有增无减，如宫糜烂、子宫内膜炎、子宫颈炎、盆腔炎。内分泌失调导致的子宫病理变化。如月经不调、子宫功能出血、子宫肌瘤、宫体癌、宫颈癌、卵巢肿瘤等。下面就看看沈阳京科女子医院的医师对此是怎么做详细解答的吧。

1、饮食健康。饮食上应以清淡的食物为主，多吃水果蔬菜，补充含有维生素、蛋白质和微量元素的食物，高油脂食物会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激，在日常饮食中减少高脂肪饮食，坚持低脂饮食，合理搭配膳食饮食；油腻、高糖、含有咖啡因的食物应不宜多吃；合理使用激素药物，以免造册或那个营养过富；忌辛辣刺激性的食物；保持营养的健康与均衡。

2、保持心情的愉悦。子宫肌瘤虽是良性肿瘤，但是在心理上仍会给女性朋友带来影响，抑郁、焦躁、紧张等会导致女性朋友抵抗力的下降，给病菌可乘之机；女性朋友应保持乐观的心态，避免情绪大的波动，树立坚定的生活信念，保持积优乐观的心态。

3、做好避孕措施。自然流产、药物流产或人工流产或刮宫手术等都会给女性朋友的子宫带来严重损伤，反复多次流产会诱发子宫肌瘤的发生，应采取积优的避孕措施，减少人工流产的次数，降低人为因素造成的子宫损伤。

4、定期妇科检查。定期的妇科检查对于女性朋友及早发现妇科疾病，采取积优的治疗是非常重要的。患有子宫肌瘤后，女性朋友应坚持定期的妇科检查，一般在3-6月复查，如果这段时间没有任何的不舒服，每年复查，如果子宫肌瘤增大，或出血严重，应及时积优的进行手术治疗。

沈阳京科女子医院温馨提示：上面这些内容就是针对预防子宫肌瘤的方法的简单的介绍，希望对大家有一定的帮助，除此之外女性还要学会调节自己的心情，缓解自己的压力，这样就能有一个比较好的预防的效果了。沈阳京科女子医院祝你健康美丽。