不孕不育，分为不孕症和不育症。是指育龄夫妇双方同居一年以上，有正常性生活，没有采用任何避孕措施的情况下，未能成功怀孕者称不孕症。那么，引起不孕不育的原因有什么？

沈阳京科妇科医院介绍：不孕不育的原因有很多，所以治疗方案也因人而异。“不要以为没能怀孕就是女性的问题，检查应该双方共同进行。

近年来，国民的生育能力不断下降，不孕不育的比例已与西方接近。”我国东北部发达地区上海的离婚率38.9%，*国三。由此可见，这股不孕潮对于人们的婚姻危机影响非常严重。这一系列的数据，不仅令民众瞠目，同时也让不孕不育医师们感到深切忧虑。

女性不孕患者除应尽快尽早、积优治疗之外，在生活上也应注意切实防护，这样才能收到更佳的治疗效果。

【平时宜节欲，避免房事过频】

节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕是优为重要的。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。

【心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑】

要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

【注意自我保护，减少不孕的发生】

对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。

【增加营养，加强锻炼】

多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

由于现代社会竞争激烈，工作生活节奏加快，许多白*经常熬夜加班，精神经常处于紧张状态，缺乏必要的情绪疏导。女性如果长期处于紧张焦虑和恐惧不安等不良心理状态，不仅会引起植物神经功能紊乱，也会影响性激素的分泌，从而造成生殖功能失调，造成女性不孕症。